Quando você decide transformar a sua habilidade na cozinha em um negócio de marmitas saudáveis, ou simplesmente resolve organizar a sua própria alimentação da semana, a primeira grande dúvida surge logo no corredor do supermercado: afinal, compro potes de vidro ou de plástico? O vidro tem aquela cara de riqueza, não pega cheiro e vai…
Se existe um ponto fraco na dieta de 99% dos brasileiros, é o salgado de lanchonete. Aquela coxinha frita no meio da tarde é a perdição de quem está tentando focar na saúde. Mas e se eu te disser que você pode comer coxinha todos os dias, matar a sua vontade e ainda manter a…
Quem disse que para ter uma alimentação saudável ou vender marmitas fit você precisa abrir mão do chocolate? Um dos maiores mitos da cozinha saudável é que bolo sem farinha de trigo e sem açúcar fica seco, esfarelando e com gosto de “dieta triste”. Se você já tentou fazer um bolo fit e o resultado…