Tag: Dieta Flexível
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Sabe aquele bolo de coco gelado, bem molhadinho, que costumava vir embrulhado no papel alumínio nas festinhas de aniversário? Ele tem gosto de infância e é uma das sobremesas mais queridas pelos brasileiros. Mas se você está de olho na saúde, pode estar se perguntando como encaixar essa delícia na rotina. A boa notícia é…
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Aprenda a fazer um Strogonoff de Frango Fitness com Ricota super cremoso. Uma receita saudável, rica em proteínas e sem creme de leite. Confira!
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Muitas pessoas acham que comida vegetariana “não sustenta” ou é “sem graça”. Este Escondidinho Vegetariano Low Carb de Abóbora e Cogumelos veio para derrubar esses mitos de uma vez por todas. Nesta versão, substituímos a proteína animal por um refogado rico de cogumelos e palmito. O resultado é um prato com texturas complexas e aquele…